宋知寧材極好，細腰翹，像是的水桃，飽滿人。
這都得益于雷打不的健習慣，每周至三天泡在健房，沒空去的時候就在家負重深蹲，再搭配幾組橋。
當醫生的，長期久坐難免腰勞損，橋既能預防腰間盤突出。
更重要的是，聽自己的私教說，堅持練橋