為期整一月的減脂訓練落下帷幕,傍晚夕斜斜鋪滿訓練營的稱重臺,程穗腳站在防重秤上,紅數字穩穩定格,一共瘦了八斤。
同期一共100名學員,減重普遍在十二斤到十八斤之間,還有兩名基數大的學員直接瘦了二十多斤。對比之下,八斤的重變化這個數據平淡無奇,甚至算不上亮眼蛻變。
下載 App 看廣告免費解鎖,或購買本章繼續閱讀