上品丹法，以神爲爐，以爲藥，以定爲火，以慧爲水。中品丹法，以神爲爐，以氣爲藥，以日爲火，以月爲水。下品丹法，以爲爐，以氣爲藥，以心爲火，以腎爲水。
這是道家源自黃老列莊的養生思想，是一種對生命的修持方式。
所謂丹者，即單、一的意思，天得一以清、地得一以