定下了規矩后，寨子里的人，不管是訓練也好，還是干副業也好，也更加賣力了。
李玉竹在閑暇之時，也跟著穆元修和李興盛去看寨子里的人訓練。
訓練過程中，難免有些傷扭傷。
這些漢子大妞們，都選擇忍一忍，或是用土辦法治。
土辦法的治傷，效果不好，好得慢。
李玉竹告訴了他們一些，