“擺手舞是我們土家人的史詩，”阿月輕聲解釋，“每個作，都有含義。
比如雙手向上擺，是祈求風調雨順。
向下擺，是謝大地饋贈。
轉圈，是模仿太運轉。
踏步，是模仿農耕勞作。”
舞蹈的節奏由慢到快，作也由簡單到復雜。
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