一早，一爬起來，
就聽得樓下演武場熱火朝天，大家忙著準備。
宋家的修煉氣氛并不比王家弱，
亦不比楊家弱；
幾百子弟一起練，
嘶吼聲從北練武場一直傳到這里；
搞得正在準備的人亦跟著吼一嗓子，聲震八方！
“表