但是現在天氣太冷,長時間進行戶外垂釣,反而容易著涼生病,如果要進行戶外釣魚,還是要適當。至于象棋跟圍棋都屬于智力運,嚴格意義上而言,這三項運都是偏靜止的運。如果尚有力,還是要盡可能地讓多運,增加自對于疾病的抵抗力跟免疫力。”
反正一句話,就是讓沈
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