蘇醒看著黃文文，認真道：“是呀，先熱，之後我們去做一些力量訓練。”
黃文文，“哦……好吧。”
兩人看了看有氧運區域的材，橢圓機、登山機都有人，跑步機還有幾臺空著的。
們就選了兩臺挨著的跑步機，上了設備。
黃文文先把速度調到了3，慢慢走著。