人脂肪自然不需要多熱量,但卻需要!
就好像發機,需要能量源源不斷供應!換句話說,率越高的人,基礎代謝就越高、每日所需能量越多、每天需要吃的東西就越多,反之亦然。
楚王雖然率不算高,但要知道,他這些可是短時間長出來的,會不會需要噴涌式的熱量?如果