《同桌的你》每次錄制差不多都是三個環節, 一般是兩個小環節加一個大的主題環節。
以第二次錄制為例，兩個前置環節分別是默契價格猜測和景點以及食的拍攝，而大的主題環節, 則是最后的游樂園奇妙夜。
因此，一整次的錄制分剪兩期節目時, 都是兩個小環節剪上期，大的主題環節