賀焱走過去拿了一個杯子，走到空地上把杯子放在地上，再把手機靠在杯子上，他朝后面退了兩米多，雙手朝地上一撐，手機攝像頭就剛好對著他全。
他開始做俯臥撐。
那雙撐在地上的臂膀強健有力，每做一個俯臥撐，臂膀上的就繃。
在他朝下的時候，能看見他領