導引，在道家各種法門裡，就是一種煉形之,導，就是疏通，宜導的意思。
則是展,引導的意思。
說起來，導引之法在道家和佛家，都是一門基本的功法，可以帶全氣循環,深度的運全，只不過，導引之法的基本原理幾乎是一樣，但是各家各派的導引之法，卻都不一樣，