沐青媃沒想到,裴焱是真的要教遊泳。
裴焱先讓扶著泳池中間的分界隔離漂浮球來回走,以此適應人在水中的浮力。
大約半小時後,沐青媃有點累了,裴焱讓來到泳池邊,給講憋氣和換氣的要領。
憋氣和換氣都是學遊泳前的基本要求,學習的方式就是把頭浸到水中,向