簡單來說，他現在只需要攝足夠的營養，那麼就可以保證不太容易出現暗傷。
當然，在營養充足的況之下，再加上一些藥材，他練功提升的速度肯定要比普通進食快上不。
次日開始，一切恢復常規。
方小悅在苦練功夫的同時，也沒有忘記調教那些孩子。