眾所周知，每個月在例假前幾天，
由于雌激素和孕激素的急劇下降，常會出現各種不適。
比如緒低落，易怒或焦慮，頭疼，肚子疼等等。
有些癥狀嚴重的人，甚至會影響到們的工作和生活。
蘇心瑤自己就深此困擾，所以早在幾年前，