方瑤也沒想到自己能生得那麼快，那麼順暢。
本來都已經做好生不下來就剖腹產的準備，沒想到才剛發，孩子就咕咚一下了出來。
倒是沒讓罪。
可能和生產前幾個月一直在做準備有關系。
從孕28周開始，每天堅持散步40分鐘，規律運，保持活力。