今天看到巫江濤熬粥，宇文煌立刻想到，各種好吃營養又能和腸理胃的粥是最適合的，立刻請教了起來。
“粥熬好後，上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的質，中醫里做米油，俗稱粥油。它的滋補作用不亞于人參，滋的功效不遜于地。米油黑瘦者食之，百日即白。”
巫江濤一邊給自家表