喬冬暖跟著瑜伽老師上完一堂課，回去後在家裡也練習著。
這是個要堅持的事，不是說一週上幾天課就可以練的多麼厲害的。
早上起床會拉抻一會兒，晚上睡覺前也會鍛煉一下，而正好這幾天還在故意的跟兒子搞嚴肅，所以，也不用那麼多
時間來陪他玩。
隻是每