陸漫告訴了魯六一套前世順胎的,就是“膝臥位”。
解盡便,放鬆帶,跪在鋪著棉絮的板床上,雙手前臂直,部盡量與床,部上翹,大與直角。
如此每日兩次,開始時每次半刻鍾,以後增至每次一刻鍾。
“……如此做七,若還是不能順過來