現在是在學校裡,明天就要正式開學了,也來不及出去找地方,封華也就沒用什麼奇葩的方式,而是讓方強負重跑。(.)
沙袋幫上,背心穿上,跑吧,沒有圈數,極限為止。至於這次的極限,就是上次的極限 1000米。
負重跑這個方式他們總用。上的沙袋裡裝的也不全是傻子,如果有人得到這
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